당뇨예방1 당뇨 전단계, 절대 가볍게 보지 마세요: 세포 노화를 부르는 '조용한 파괴자' 1당뇨 전단계, 왜 문제인가?많은 사람들이 건강검진에서 '당뇨 전단계'라는 말을 듣고도 안심합니다. 당뇨는 아니니까, 아직 병이 아니라는 생각에서죠. 하지만 당뇨 전단계(공복혈당장애, 내당능장애)는 말 그대로 이미 신진대사 시스템에 이상이 생겼다는 경고 신호입니다. 이 단계에서는 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태입니다.문제는 이 상태가 단순한 위험군이 아니라, 이미 세포 수준에서 손상이 시작된다는 점입니다. 특히 당화 스트레스와 염증 반응은 이 시기부터 지속적으로 축적되며, 세포 노화 속도를 앞당깁니다. 건강을 지키기 위한 기회는 바로 이때이며, 이 경고를 무시하면 실제 당뇨병뿐 아니라 심혈관질환, 치매, 암 등 만성질환의 발병 위험까지 함께 끌어올리게 됩니다. 당화 스트.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
