냉증이 보내는 경고: 당신의 대사 시스템이 늙고 있다
손발이 시리다면, 혈관과 갑상선이 늙고 있다는 신호일 수 있다겨울이 아닌데도 손발이 시리고, 계절을 불문하고 냉기를 느끼는 사람이 있다. 흔히 ‘혈액순환이 안 된다’는 말로 넘기기 쉽지만, 사실 이런 증상은 단순한 말초순환 장애를 넘어선 몸의 근본적인 노화 징후일 수 있다. 특히 사지 냉증이 잦다면 미세혈류 순환의 저하와 갑상선 기능 저하를 의심해봐야 한다. 이 두 가지는 모두 세포 수준의 대사 기능과 관련돼 있으며, 오랜 시간 방치할 경우 심혈관계 질환, 자율신경계 불균형, 만성 피로, 체온 저하, 심지어 우울증과도 연결될 수 있다.최근 노화 연구에 따르면, 혈관 건강과 내분비계 기능은 서로 밀접하게 연결돼 있다. 갑상선 호르몬은 세포의 에너지 대사를 활성화시키고, 혈관 내피세포는 산소와 영양분을 조직..
2025. 7. 16.
