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피부노화2

백탁? SPF? 헷갈리는 자외선 차단제, 이 글로 정리 끝내세요 자외선이 피부에 미치는 영향피부노화의 주요 원인 중 하나는 바로 자외선이다. 자연 노화보다 더 빠른 속도로 피부를 손상시키는 광노화(photoaging)는 대부분 자외선에 의한 결과다. 자외선은 UVA, UVB, UVC로 나뉘는데, 이 중 피부에 가장 큰 영향을 주는 것은 UVA와 UVB다.UVA는 파장이 길어 피부 진피층까지 침투하며, 콜라겐과 엘라스틴을 파괴해 주름과 탄력 저하를 유발한다. UVB는 파장이 짧아 피부 표피에 작용하고, 일광화상이나 색소침착의 원인이 된다. 장기간 노출될 경우 피부암 위험도 높아진다. 실제로 피부노화의 약 80%가 자외선에 의해 발생한다는 연구 결과도 있다.따라서 자외선 차단은 단순한 미용 차원이 아니라, 장기적인 피부 건강과 노화 예방을 위한 필수적인 관리다. 그 핵심.. 2025. 7. 3.
에스트로겐과 노화: 여성 건강과 호르몬의 관계 여성 호르몬, 에스트로겐이란 무엇인가?에스트로겐은 여성의 생식 기능과 밀접하게 연관된 주요 호르몬이다. 주로 난소에서 생성되며, 생리 주기 조절뿐 아니라 뼈 건강, 심혈관계, 피부 상태, 감정 조절 등 다양한 신체 기능에 영향을 미친다. 흔히 여성의 아름다움과 젊음을 유지해주는 호르몬이라고도 불리며, 폐경기를 전후로 급격히 감소하면서 다양한 신체적, 정신적 변화를 초래한다.에스트로겐은 크게 세 가지 종류로 나뉜다. 에스트라디올(E2)은 가임기 여성에서 가장 활발하게 작용하는 형태이며, 에스트리올(E3)은 임신 중에 주로 생성된다. 폐경 이후에는 에스트론(E1)이 주된 형태로 전환되며, 이 역시 노화와 밀접한 관련이 있다. 이처럼 에스트로겐은 단순한 성호르몬을 넘어, 여성의 전반적인 건강과 노화 속도에 결.. 2025. 7. 3.