이너뷰티, 진짜 효과 있나? 콜라겐과 피부 노화의 과학
이너뷰티란 무엇인가?최근 몇 년 사이 '이너뷰티'라는 단어는 건강과 미용을 아우르는 새로운 트렌드로 자리 잡았다. 이너뷰티는 말 그대로 '속에서부터의 아름다움'을 뜻하며, 피부나 몸매, 노화를 겉에서 가리는 것이 아니라 몸속 건강 상태를 개선해 자연스럽게 외모에도 긍정적인 영향을 주는 것을 말한다.이너뷰티 제품의 대표 주자는 단연 콜라겐 보충제다. 콜라겐은 피부 속 진피층을 구성하는 주요 단백질로, 피부의 탄력, 수분 유지, 주름 예방과 직결된다. 이에 따라 콜라겐 음료, 젤리, 캡슐, 분말 등 다양한 제품이 출시되고 있다. 뿐만 아니라 히알루론산, 엘라스틴, 세라마이드, 비오틴 등 피부 구조와 관련된 성분들도 이너뷰티 라인업에 포함된다.하지만 실제로 이들 보충제를 먹었을 때 피부가 좋아질까? 단순한 트..
2025. 7. 6.
