Age2 당뇨 전단계, 절대 가볍게 보지 마세요: 세포 노화를 부르는 '조용한 파괴자' 1당뇨 전단계, 왜 문제인가?많은 사람들이 건강검진에서 '당뇨 전단계'라는 말을 듣고도 안심합니다. 당뇨는 아니니까, 아직 병이 아니라는 생각에서죠. 하지만 당뇨 전단계(공복혈당장애, 내당능장애)는 말 그대로 이미 신진대사 시스템에 이상이 생겼다는 경고 신호입니다. 이 단계에서는 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태입니다.문제는 이 상태가 단순한 위험군이 아니라, 이미 세포 수준에서 손상이 시작된다는 점입니다. 특히 당화 스트레스와 염증 반응은 이 시기부터 지속적으로 축적되며, 세포 노화 속도를 앞당깁니다. 건강을 지키기 위한 기회는 바로 이때이며, 이 경고를 무시하면 실제 당뇨병뿐 아니라 심혈관질환, 치매, 암 등 만성질환의 발병 위험까지 함께 끌어올리게 됩니다. 당화 스트.. 2025. 7. 14. 설탕보다 무서운 노화 촉진자: AGE가 당신을 늙게 만든다 몸을 늙게 만드는 진짜 음식은 따로 있다 노화는 시간의 흐름만으로 생기는 것이 아니다. 같은 나이라도 어떤 사람은 동안 피부를 유지하고, 어떤 사람은 잔주름과 피부 탄력을 잃는다. 그 차이를 만드는 요인 중 하나로 최근 주목받고 있는 것이 바로 AGE(Advanced Glycation End-products), 우리말로 ‘최종당화산물’이다. AGE는 세포에 축적되며 염증과 산화를 유발하고, 결국 우리 몸의 노화 속도를 가속하는 대표 물질이다.AGE는 단순히 노폐물이 아니다. 생화학적으로 매우 반응성이 높은 분자로, 단백질, 지질, 핵산에 결합해 변형을 일으키고 조직 기능을 저하시키는 ‘분자 수준의 노화 인자’라고 할 수 있다. 특히 피부 탄력, 혈관 건강, 신경계 기능 등 전신의 노화와 관련된 여러 질환.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음
