마이토콘드리아를 지켜라: 에너지 공장의 노화 방지법
마이토콘드리아란 무엇인가?우리 몸속의 세포는 수십 조 개로 이루어져 있으며, 그 세포 하나하나 안에는 ‘미니 발전소’가 존재한다. 이 발전소의 이름이 바로 마이토콘드리아(mitochondria)다. 마이토콘드리아는 세포 속에 있는 소기관으로, 우리가 섭취한 음식과 들이마신 산소를 이용해 에너지원인 ATP(아데노신삼인산)를 만들어낸다. 이 ATP는 우리가 걷고, 숨 쉬고, 생각하고, 심장이 뛰는 모든 활동의 연료가 된다.마이토콘드리아는 단순히 에너지를 생산하는 역할 외에도 세포 생존, 노화 조절, 면역 반응, 세포 자살(apoptosis) 등 복잡한 생물학적 기능에 관여한다. 특히 뇌, 심장, 간, 근육처럼 에너지 소모가 많은 기관일수록 마이토콘드리아의 역할이 더욱 중요하다.문제는 마이토콘드리아가 시간이 ..
2025. 7. 4.
